Leitbild

” Wir bewegen Menschen “

Schon ein bisschen Bewegung kann viel ändern bzw. vorbeugen.

• Muskulatur kräftigen, um Muskelabbau, – verkürzungen und – abschwächung zu verhindern und zur Vorbeugung gegen Überbelastungen und Verschleißerscheinungen.
• Beweglichkeit fördern, um das volle Bewegungsausmaß zu erhalten und Fehlbelastungen zu verhindern.
• Koordination fördern, um durch richtig ausgeführte Bewegungen unnötige Körperbelastung zu verhindern.
• Ausdauer stärken, um für jedes Auf und vor allem Ab des Lebens besser gerüstet zu sein und allgemein eine bessere Lebensqualität zu genießen.

Sehr gerne sind auch neue Sportunion -Mitglieder immer herzlich willkommen. Schnupperstunden sind jederzeit möglich.