NEWS
Es geht wieder los!
Liebe Mitglieder, ab dem 13. September starten wir endlich wieder einen geregelten Turnbetrieb. Da der Turnsaal der Volksschule Markersdorf gerade modernisiert und umgebaut wird, finden unsere Einheiten an 3 unterschiedlichen "Sportstätten" statt! Die Details könnt ihr dem aktuellen Kursprogramm entnehmen bzw. stehen euch die Trainer gerne mit weiteren Informationen zur Verfügung. Wir freuen uns auf
Jahreshauptversammlung 2021
Bei der Generalversammlung der Sportunion Markersdorf-Haindorf vom 23. Juli 2021 haben die anwesenden Mitglieder einstimmig den neuen Vorstand gewählt. Neuer Obmann der Sportunion Markersdorf-Haindorf ist Josef Eßletzbichler, unterstützt vom stellvertretenden Obmann, Günter Eichmair. Für die Schriftführung verantwortlich zeichnen Ulla Schmidt und Barbara Teufl als Stellvertreterin. Um das Sportprogramm der Sportunion kümmert sich künftig Karina Eßletzbichler
Sommer, Sonne, Sonnenschein
Liebe Mitglieder, jeden Montag und Mittwoch findet beim alten Feuerwehrhaus zwischen 19:00 und 20:00 Uhr ein abwechslungsreiches Sportprogramm statt. Folgende Punkte musst du beachten: *Fühlst du dich nicht gesund oder hast du Symptome einer Erkrankung—– Bleib zuhause! *Generell gilt die „3 G-Regel“—- Geimpft, Getestet oder Genesen *Trage dich mit Namen und Telefonnummer in eine
UNSER SPORTANGEBOT
Bodyweight / Intervalltraining
Interval Training sowie Crosstraining ist für Fitnesseinsteiger sowie für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die verschiedenen Übungen entsprechend der individuellen Belastungsgrenze ausgeführt werden können.
Wann: jeden Montag von 19:00 Uhr – 20.00 Uhr
Wo: KWT Logistik Teufl Prinzersdorf
Wer: Josef, Karina und Claudia
Functional Training
Ist eine klassische Kräftigungsstunde die für Jedermann/frau geeignet ist. Nach einen Aufwärmteil wird eventuell mit Hilfe von Zusatzgeräten ( Hantel, Ball, Step, Theraband usw.) der gesamte Körper gekräftigt.
Wann: Mittwoch von 19:00 – 20:00
Wo: KWT Logistik Teufl Prinzersdorf
Wer: Roman, Karina und Claudia
Fit für Junggebliebene
Wer rastet der rostet! Dem wollen wir gemeinsam mit moderater Bewegung entgegenwirken. Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit sind wichtige Komponenten in unserem Alltag, die es gilt zu erhalten.
Wann: Mittwoch von 18:00 – 19:00
Wo: KWT Logistik Teufl Prinzersdorf
Wer: Roman
UGOTCHI Kleinkinderturnen
In dieser Stunde steht Spaß im Vordergrund. Kletter-, Balancier-, Rutsch-, Sprung- als auch Geschicklichkeitsstationen laden die Kinder ein, sich nach Lust und Laune zu bewegen und zu turnen.
Wann: Jeden Mittwoch von 15:30 – 16:30
Wo: Turnsaal VS Haunoldstein
Wer: Barbara und Ulla
Eltern-Kind-Turnen
Die Kleinkinder, die bereits sicher auf den Beinen sein sollen, werden von Müttern und/oder Vätern, Oma, Opa etc. begleitet und erfahren dadurch mit vertrauten Personen erste Kontakte zu Sportgeräten wie Matten, Ball usw.
Wann: jeden Mittwoch von 16:30 – 17:30
Wo: Turnsaal VS Haunoldstein
Wer: Barbara und Ulla
Volleyball
Volleyball ist eine Mannschaftssportart , bei der sich zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spielern auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen.
Wann: jeden Mittwoch von 20:00 – 22:00
Wo: Pielachtalhalle Obergrafendorf
Wer: Christoph
Nordic Walking
Ist für jede Frau und jeden Mann ein sehr guter Einstiegssport. Durch flottes Gehen mit Stöcken trainiert man den ganzen Körper und die Ausdauer. Bei Nordic Walking sind rund 90% der Muskel aktiv, da der ganze Oberkörper in Bewegung ist.
Wann: jeden Freitag von 18:30 – 19:30
Wo: vor der VS Markersdorf
Wer: Roman
Orientalischer Tanz
Der orientalische Tanz ist ein sehr weiblicher, ursprünglich Tanz. Man lernt wie man Bauch, Becken, Brustkorb und Schultern isoliert voneinander bewegt.
Wann: jeden Donnerstag von 18:30 – 19:30
Wo: Kindergarten Markersdorf
Wer: Conny
Line Dance
Wie der Name schon sagt, wird in einer Linie neben oder hintereinander in der Gruppe zu einer festgelegten Choreographie in der Mitte der Tanzfläche getanzt.
Nähere Informationen und Anmeldung direkt bei der ersten Stunde oder telefonisch unter : 0676/5114272
Wer: Elfriede