NEWS
Weg mit dem Weihnachtsspeck!
Liebe Mitglieder der Sportunion Markersdorf-Haindorf! Mit gleichbleibenden Bedingungen starten wir nach der Weihnachtspause am 10.01.2022 wieder mit unserem Sportprogramm. Geimpfte und genesene Personen dürfen unsere Kurse besuchen. Kontrollen werden von unseren Übungsleitern durchgeführt. FFP2-Masken müssen bis zur Turnhalle getragen werden! Bitte ausreichend Abstand halten! Wir danken für euer Verständnis, und freuen uns auf euch! Euer
Frohe Festtage!
Das Team der Sportunion Markersdorf-Haindorf wünscht allen Mitgliedern und ihren Familien ein gesegnetes und frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Von 23. Dezember 2021 bis 9.Jänner 2022 findet kein Sportbetrieb statt!
Öffnung ab 13.12.2021!
Nach den jüngsten Entwicklungen und Beschlüssen der Bundesregierung erwarten wir die Öffnung für Vereine im Breiten-, und Gesundheitssport in der kommenden Woche ab dem 13.12.21. Die Durchführung der Bewegungseinheiten soll unter strengen Auflagen wieder möglich sein. Nach derzeitigem Stand wird der Sport unter folgenden Bedingungen erlaubt sein: ° 2G-Nachweis für alle Teilnehmer, also vollständig geimpft
UNSER SPORTANGEBOT
Bodyweight / Intervalltraining
Interval Training sowie Crosstraining ist für Fitnesseinsteiger sowie für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die verschiedenen Übungen entsprechend der individuellen Belastungsgrenze ausgeführt werden können.
Wann: jeden Montag von 19:00 Uhr – 20.00 Uhr
Wo: KWT Logistik Teufl Prinzersdorf
Wer: Josef, Karina und Claudia
Functional Training
Ist eine klassische Kräftigungsstunde die für Jedermann/frau geeignet ist. Nach einen Aufwärmteil wird eventuell mit Hilfe von Zusatzgeräten ( Hantel, Ball, Step, Theraband usw.) der gesamte Körper gekräftigt.
Wann: Mittwoch von 19:00 – 20:00
Wo: KWT Logistik Teufl Prinzersdorf
Wer: Roman, Karina und Claudia
Fit für Junggebliebene
Wer rastet der rostet! Dem wollen wir gemeinsam mit moderater Bewegung entgegenwirken. Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit sind wichtige Komponenten in unserem Alltag, die es gilt zu erhalten.
Wann: Mittwoch von 18:00 – 19:00
Wo: KWT Logistik Teufl Prinzersdorf
Wer: Roman
UGOTCHI Kleinkinderturnen
In dieser Stunde steht Spaß im Vordergrund. Kletter-, Balancier-, Rutsch-, Sprung- als auch Geschicklichkeitsstationen laden die Kinder ein, sich nach Lust und Laune zu bewegen und zu turnen.
Wann: Jeden Mittwoch von 15:30 – 16:30
Wo: Turnsaal VS Haunoldstein
Wer: Barbara und Ulla
Eltern-Kind-Turnen
Die Kleinkinder, die bereits sicher auf den Beinen sein sollen, werden von Müttern und/oder Vätern, Oma, Opa etc. begleitet und erfahren dadurch mit vertrauten Personen erste Kontakte zu Sportgeräten wie Matten, Ball usw.
Wann: jeden Mittwoch von 16:30 – 17:30
Wo: Turnsaal VS Haunoldstein
Wer: Barbara und Ulla
Volleyball
Volleyball ist eine Mannschaftssportart , bei der sich zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spielern auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen.
Wann: jeden Mittwoch von 20:00 – 22:00
Wo: Pielachtalhalle Obergrafendorf
Wer: Christoph
Nordic Walking
Ist für jede Frau und jeden Mann ein sehr guter Einstiegssport. Durch flottes Gehen mit Stöcken trainiert man den ganzen Körper und die Ausdauer. Bei Nordic Walking sind rund 90% der Muskel aktiv, da der ganze Oberkörper in Bewegung ist.
Wann: jeden Freitag von 18:30 – 19:30
Wo: vor der VS Markersdorf
Wer: Roman
Orientalischer Tanz
Der orientalische Tanz ist ein sehr weiblicher, ursprünglich Tanz. Man lernt wie man Bauch, Becken, Brustkorb und Schultern isoliert voneinander bewegt.
Wann: jeden Donnerstag von 18:30 – 19:30
Wo: Kindergarten Markersdorf
Wer: Conny
Line Dance
Wie der Name schon sagt, wird in einer Linie neben oder hintereinander in der Gruppe zu einer festgelegten Choreographie in der Mitte der Tanzfläche getanzt.
Nähere Informationen und Anmeldung direkt bei der ersten Stunde oder telefonisch unter : 0676/5114272
Wer: Elfriede